Arte y café

Si es cierto que siempre volvemos a los lugares donde amamos la vida, eso explicaría porque los personajes de FRIENDS siempre están en Central Perk, los de HIMYM en Maclaren’s o yo en Arts & Coffee Co.

Esta cafetería me regaló tiempo para concentrarme y ser productiva pero también espacio para ser creativa y estar tranquila. Su café y sus delicias de comida me dieron bastante alegría (sin contar las calorías).

Por estas razones, y otras tantas más subjetivas que no riman, le dedico este post a un lugar que no solo me enamoró con su comida, servicio y decoración, sino que su peculiar e indescriptible estilo me hizo amar la vida una cucharadita más.

Ubicado sobre Av. Renato Leduc al sur de la Ciudad de México, Arts & Coffee Co. es el lugar ideal para todo, ya sea que vayas a trabajar o a relajarte, a platicar o a apreciar su buen gusto musical, a escribir o a leer, a inspirarte o a dejarte llevar…

Hay lugares como este en donde el tiempo pasa más lento, más rico. Esos son los lugares que debemos buscar en nuestra vida. A veces los encontramos a lado de personas únicas o a veces son momentos, como cuando tomamos una larga ducha con agua caliente, o en la música, como con las canciones de Passenger que son perfectas para relajarse y descansar. De la misma forma, en ocasiones son lugares físicos como este los que hacen que el tiempo se detenga y la vida se disfrute más.

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A media luz, en la terraza, en un sillón o en una de sus mesas altas, en Arts & Coffe Co. no dejarás de sentirte como en casa (y lo dice alguien que ha estado lejos de su hogar varios meses). Esos lugares que te dan más de una opción para ser y estar, te hacen sentir libre, único y original aun entre cuatro paredes y rodeado de la misma gente.

Te invito a que hoy pienses en qué hace que tu mundo deje de girar aunque sea por unos segundos. Seguro alguna vez lo has sentido y si crees que no es así, presta más atención a la próxima pues es bueno tener presente qué lugar, persona o momento tiene tu ritmo ideal para esos ratos en los que necesitas un break o recargar energía.

 

Siempre hay forma de jugar con el tiempo, solo tienes que descubrir cómo, con quién o en dónde…  En mi opinión, no hay nada mejor que sentarse a escribir entre arte y café, así descubrí la magia de este lugar y así recomiendo que busques tu país de Nunca Jamás; solo tomándote tu tiempo para disfrutar.

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Propósitos de Mes Nuevo Pt. 1

Soy fan de los nuevos comienzos, la única razón por la cual los lunes no me parecen extremadamente escalofriantes y los días primero me ponen de buen humor.

Obviamente entre mis festividades favoritas se encuentra el Año Nuevo, por el simple y sencillo hecho de ser un día en el que todos nos sentimos extra positivos y súper poderosos, TANTO que hacemos una lista de los 12 mismos propósitos que hemos tenido los años anteriores pero que de verdad creemos que podremos cumplir al año siguiente…

De forma casi imperceptible ya han pasado cuatro meses desde que inició este 2017 y sorprendentemente no he cumplido ninguno de mis propósitos de Año Nuevo… de hecho ni siquiera estoy segura de recordarlos… la buena noticia es que hoy es lunes y es primer día del mes double jackpot!

Este mes estará lleno de nuevos comienzos en muchas áreas de mi vida, en general estaré bastante ocupada trabajando y cumpliendo diversas metas profesionales pero precisamente debido a esto, considero que es un buen momento para comprometerme a no descuidar de mi bienestar físico y espiritual, y también a cuidar más del medio ambiente.

En la primera parte de esta serie de 3 posts que haré este mes (bienestar físico, espiritual y medio ambiente) están mis compromisos para reducir mi huella ecológica e incluso ahorrar dinero y energía.

Espero que algunas de estas ideas te inspiren a aplicarlas en tu vida diaria…

  1. TOMAR CONCIENCIA de que toda acción que realizo tiene una consecuencia para el medio ambiente.
  2. Evitar usar desechables (platos, vasos, cubiertos y POPOTES)
  3. Separar la basura (orgánica e inorgánica)
  4. Reciclar envases (plástico, latas, papel y cartón)
  5. Evitar pedir bolsas de plástico en el súper (llevar ecológica)
  6. Reducir residuos de los productos que consumo

¿Sabías que un puesto de tacos usa hasta 2 kilos de papel al día para poner en sus platos?

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¿Y qué hay de los envases de nuestras bebidas?

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TIP: Lleva tu propio vaso/termo a la cafetería de tu preferencia para que ahí te sirvan lo que consumes.

7. Cierra la llave mientras te enjabonas cuando te bañas
8. Decora con plantas naturales tu hogar
9. Imprime a doble cara
10. Busca opciones de comida orgánica

Sé que este último propósito para cuidar del medio ambiente suena por de más hipster pero se refiere a buscar “alimentos cuya producción, transformación y comercialización sea más respetuosa con el entorno” y que nos den equilibrio nutricional individual, o sea buscar comida sin hormonas, transgénicos y sustancias artificiales que sean producidas de formas tradicionales… pero de la comida hablaremos más en el siguiente post. 😉

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MODERATION | MODERACIÓN

Why is it important to restrain ourselves sometimes? Because everything in excess is bad, or at least that’s the premise.

Moderation is one of my new goals that applies to several areas of my life as an example: work, food and party.
Personally I have a weakness for these three hobbies, among others. “Working” I find it necessary to feel that I’m doing everything I can, taking advantage of the infinite possibilities that exist and moving towards a goal that although I haven’t very well decided it I believe that working is taking a step closer to a positive future.

On the food side, the need for moderation is obvious because the cause and effect is clear. If you eat too much, you get fat. And not only that, but also it affects your physical condition and your everyday performance. In general, eating with moderation means not only to enjoy more our meals but also it reflects a change in the rest of our day.

And finally, the most difficult part to moderate… to party. We must agree that “food” is a common weakness for we all becuase it’s easy to enjoy a delicious crepe, great ice cream or a pizza with lots of cheese but weakness for “partying” is more difficult to explain since it is about intangible experiences that make it harder to recognize the ingredients that make you love a party unlike the effects of working, partying can bring twice the satisfaction in half the time!

http://arthlete.tumblr.com/

“Tip para perder peso a prueba de todo: Aprender a decir NO.”

¿Por qué es importante moderarnos? Porque todo en exceso es malo, o al menos esa es la premisa.

La moderación es una de mis nuevas metas que aplica a varias áreas de mi vida como ejemplo: el trabajo, la comida y la fiesta.

Personalmente presento una debilidad por estas tres aficiones, entre otras. El trabajar me resulta necesario para sentir que estoy haciendo todo lo que puedo, aprovechando una parte de las infinitas posibilidades que existen y avanzando hacia un objetivo que aunque no tengo muy clara aun, en definitiva considero que trabajar es dar un paso más a un futuro positivo.

Por el lado de la comida, la necesidad de moderación resulta obvia debido a que la causa-efecto es muy clara. Si comes mucho, engordas. Y no solo eso sino que además afecta tu condición física y tu rendimiento. En general, el moderarse mejor al comer no solo implica disfrutar más del momento de alimentarse sino también refleja un cambio en el resto de nuestro día.

Y finalmente, lo más difícil de moderar… la fiesta. Estamos de acuerdo en que la comida es una debilidad muy común pues todos disfrutamos de una deliciosa crepa, un gran helado o una pizza con mucho queso pero la debilidad por las fiestas es algo más difícil de explicar pues es sobre experiencias intangibles, como el trabajo, a veces es difícil reconocer los ingredientes que te hacen amar una fiesta y a diferencia de los efectos de trabajar ¡esta puede aportar el doble de satisfacción en la mitad de tiempo!